Guarana Energy Drink: Was ist das? Und wie wirkt Guarana?
Guarana wird genauso wie Koffein in Energy Drinks eingesetzt und wirkt ebenso als „natürlicher Wachmacher“. Doch was genau steckt hinter Guarana Energy Drink – und lohnt es sich, Guarana Energy Drink zu kaufen? Hier findest du die wichtigsten Fakten zu Wirkung, Geschmack und möglichen Vorteilen.
Was ist Guarana und warum steckt es in Energy Drinks?
Guarana stammt aus den Samen einer Pflanze aus dem Amazonas. Die Samen enthalten besonders viel natürliches Koffein, das langsamer freigesetzt wird als synthetisches Koffein.
Darum nutzen viele Hersteller Guarana Energy Drinks oder Mischungen wie Guarana Monster Energy Drink für eine mildere, länger anhaltende Wirkung.
Wie wirkt ein Energy Drink mit Guarana?
Guarana liefert eine sanftere, gleichmäßigere Wachheit, da das Koffein an Pflanzenstoffe gebunden ist. Viele empfinden die Wirkung als:
- gleichmäßig
- weniger reizend
- länger anhaltend
Zusätzlich enthält Guarana Antioxidantien und Theobromin, die die Wirkung leicht unterstützen.
Wonach schmeckt Guarana?
Guarana schmeckt leicht bitter, herb und erdig.
In Energy Drinks wird dieser Geschmack meist durch Aromen überdeckt – dadurch wirkt er oft fruchtig oder kaum spürbar.
Guarana Energy Drink kaufen – worauf solltest du achten?
Beim Kauf eines Guarana Energy Drinks lohnt ein Blick auf:
- Koffeinmenge
- Guarana-Extrakt pro Dose
- Zucker vs. zuckerfrei
- zusätzliche Inhaltsstoffe (Taurin, B-Vitamine etc.)
Für alle, die eine gleichmäßigere Wachheit suchen, kann Guarana eine gute Alternative sein.
🔋 Diese Energy Drinks enthalten Guarana:
Fazit
Guarana Energy Drinks bieten eine milde, länger anhaltende Wachheit und gelten als natürliche Alternative zu synthetischem Koffein. Sie sind kein Wundermittel – aber eine interessante Option für alle, die eine sanftere Wirkung bevorzugen.
Quellen: Süddeutsche Zeitung, Online Fitness Academy
FAQ
Guarana kann Fokus, Stimmung und Wachheit steigern, kann aber bei zu viel Koffein Unruhe auslösen.
Guarana kann Stoffwechsel und Appetit beeinflussen, wirkt aber nur unterstützend.
Leicht bitter und herb; in Energy Drinks oft überdeckt und fruchtig.
Weitere Beiträge, die dich interessieren könnten:
- Was ist Ginseng Energy?
Was ist Ginseng Energy? Und was bringt Ginseng im Energy… Was ist Ginseng Energy? weiterlesen - Red Bull Energy Drink
Red Bull Sorten im Überblick Red Bull gehört zu den… Red Bull Energy Drink weiterlesen - Coca Cola Energy Drink
Coca-Cola Energy Drink: Warum wurde er eingestellt – und wie… Coca Cola Energy Drink weiterlesen